夏秋換季為什么易過敏？

夏秋換季為什么易過敏？

      換季期間，溫度忽高忽低，濕度越來越小，天氣漸漸變得干燥，低溫的舒適又會使得我們無意間放松了防曬和皮膚護理，本身皮膚屏障就比較脆弱的人群在這樣的情況下，外界隨意的一些小變化都會引起身體的刺激性反應，并調動免疫系統對進入人體的外來物質進行無差別攻擊。

      雖然這聽起來是免疫系統對我們人體機能的保護，無奈在換季期間，敏感人群的免疫系統實在過于緊張，無差別攻擊的后果，就是在抵御外來有害物質的同時，也會傷害到正常的身體組織。常見的反應，就是皮膚發癢、脫皮、起小紅疙瘩，或者激發過敏性鼻炎、結膜炎等等。

      當然，換季過敏也不是毫無辦法可言。這里有一些防治過敏小tips，有易過敏歷史的朋友可以收藏下來試一試：

      1，不要化妝，不要用太多護膚品

      過敏期間，我們的皮膚會特別脆弱，不管是多溫和的護膚品都有可能刺激到皮膚，所以其實并不建議大家花太多精力去挑選所謂“敏感期可用”的護膚品，化妝品更要遠離。

      2，要注意忌口

      別小看口腹之欲的威力，很多人或許平時隨便吃也沒有出現過敏癥狀，換季期間卻可能只需要一頓海鮮就會被過敏纏上，可謂防不勝防。

      究其原因還是因為換季期間環境變化復雜，身體機能又比較脆弱，一旦出現多種過敏原碰撞的情況，過敏反應也就很容易發生了，因此在換季期間，應盡量以清淡、滋養的飲食為主，遠離易過敏食物總是沒錯的。

      3，出門應注意皮膚保護

      不要被秋高氣爽的舒適氣候欺騙到，其實秋天的紫外線一點不比夏天少，并且少了云層的遮擋折射，直達地表和人體皮膚的UVA只多不少，并且秋季干燥的風很容易催化過敏癥狀。

      因此，過敏人群在出門時，建議可以多使用傳統的物理防曬方式保護好自己裸露的皮膚，尤其是臉部，可以選擇佩戴純棉柔軟的口罩，同時隨身攜帶遮陽傘，擋太陽的同時也隔開秋風和灰塵。      人民健康